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板栗可以用烤箱烤熟吗(板栗能用烤箱烤熟吗)

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可以。但需要将板栗划开,并撒点水在板栗上。防止板栗爆炸或烤糊。板栗不要一次性吃太多。板栗中含有丰富的淀粉、单糖、双糖、胡萝卜素、硫氨酸、核黄素、蛋白质、脂肪、无机盐类等多种营养物质。吃多了不易消化,会加重胃肠道的负担。

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